Mannen en haarverzorging. Haarverzorging en mannen. Laat ons eerlijk zijn: het is niet altijd een match made in heaven. Nochtans is er niet veel nodig om je haar mooi en gezond te houden hoor… Geen excuses dus: draag zorg voor je haar!
Als je je lokken gezond houdt en je kapsel netjes – ongeacht de hoeveelheid tooi die je nog rest *kuch* – lijk je jonger en oog je aantrekkelijker. Volg onderstaande tips over haarverzorging voor mannen en laat je dos stralen!
In no time gezond haar! Let’s go!
Zo houd je je haar gezond
Gespleten haarpunten? Kapper to the rescue!
Beginnen doen we bij de basis. Wat de verwetenschappelijkte reclamefilmpjes ook mogen beweren: alleen een bezoek aan de kapper is een remedie tegen gespleten haarpunten.
Negeer je de schaar? Dan zullen je haarpunten steeds hoger doorsplijten richting schacht, met meer schade tot gevolg. Gezond haar ziet regelmatig de schaar! (Lame, I know.)
Gezond leven = gezond haar
Net als bij andere dieren is de toestand van je haar vaak een weerspiegeling van je algehele gezondheid. Eet daarom gezond: vette vis, noten, vijf porties fruit/groenten per dag en proteïnen.
Verder is het belangrijk om te bewegen, veel water te drinken, voldoende te slapen en stress te mijden. Gezond leven versnelt je haargroei ook trouwens.
Zo houd je je haar hygiënisch
Was je haar wanneer het nodig is en vermijd heet water
Wat hygiëne betreft: was je haar wanneer het nodig is. Dat is voor iedereen anders. Sommige mannen moeten hun haar iedere dag wassen, anderen kunnen één of meer dagen skippen.
Zoek een passende routine. Vermijd heel heet water als je je haar wast, anders verliezen je huid en haar essentiële oliën, wat kan leiden tot dof- en droogheid.
Zoek de juiste shampoo en conditioner voor je haartype
Zoek een shampoo én conditioner die bij je haartype passen. Plavei je hoofd niet met eender welk willekeurig oud smeersel uit je kast.
Twee-in-één-producten zijn een aanvaardbare gemaksoplossing na een fitnesssessie, maar gebruik ze niet al te vaak.
Heb je een schilferige of droge hoofdhuid? Koop dan bijvoorbeeld een voedende shampoo. Als het probleem blijft, schakel je best professionele hulp in.
Was je haar grondig met shampoo, maar wees spaarzaam
Je hebt de juiste shampoo gevonden? Perfect! Gebruik hem grondig maar spaarzaam. Meer bubbels maken je haar écht niet extra proper.
Zorg er wel voor dat al je haar bedekt is met shampoo en masseer het product er zachtjes doorheen. Masseren, niet wrijven!
Voed je hoofdhuid en haar met conditioner
Alle shampoo weggespoeld? Breng dan vervolgens conditioner aan op de uiteinden van je haar, niet op de wortels. Dat kan namelijk leiden tot vettig haar.
Conditioners voeden je hoofdhuid en maken je haar sterker. Ze zorgen voor meer zachtheid en glans, hydrateren, en gaan samenklitten tegen.
Heb je erg fijn haar of is je dos snel vettig? Gebruik dan slechts één keer per week conditioner. Spoel je haar zeer goed om alle shampoo en conditioner eruit te krijgen.
Dep je haar droog, niet wrijven!
Genoeg gewassen! Dep je haar droog met een handdoek. Niet wrijven, dat beschadigt je haar.
Wees ook voorzichtig met de haardroger en stijltangen. Zulke toestellen kunnen je haar en hoofdhuid ook uitdrogen en beschadigen.
Tips over haarproducten
Vermijd te veel producten
Vermijd tot slot al te veel stylingproducten, chemische processen of kleuringen. Langdurig gebruik verzwakt de haarschacht en resulteert in ‘vermoeid’ haar.
Als je vaak producten zoals gel of wax aanbrengt, is het slim om ze er dagelijks met shampoo uit te wassen. Een lichte shampoo in de douche zou moeten volstaan.
Gebruik je eerder zwaardere wax of andere producten, dan kan je ook eerst shampoo in je haar masseren om vervolgens te spoelen met water.
Bescherm je haar tegen de zon
Ga je zonnebaden? Bescherm je hoofd dan met een zonnebrandwerend product specifiek voor haar en/of draag een hoed.
En dan is er ook nog… kaalheid
Kaalheid is een veelvoorkomend fenomeen bij mannen. Het is erfelijk, dus je kan eigenlijk enkel je ouders met de vinger wijzen.
Een echte standaardremedie tegen kaalheid bestaat helaas nog niet, maar er bestaan al wel een aantal middelen om beginnende kaalheid bij mannen te vertragen/stoppen. Denk bijvoorbeeld aan Minoxidil Biorga 5%.
Werken deze middeltjes niet? Dan is berusten helaas de boodschap. Hou je haar kort en netjes, en je hoofd opgeheven!
Tot zover mijn korte en bondige tips over haarverzorging voor mannen. Simpel, toch? Als je vragen hebt over je haartype of -producten, weet je kapper vast wel raad.
En dan nu: verzorgen dat haar!
Leuk artikel?
There's more where that came from. Volg AGMJ via mail en mis niets!
Vond je deze blogpost interessant?
Vond je deze blogpost over haarverzorging voor mannen leuk? Deel ‘m met je netwerk! PS: Heb je mijn tips over gelaatsverzorging voor mannen al gelezen? ook de moeite!
